Practica mea se bazează pe empatie și autenticitate, bazată pe credința că fiecare individ are capacitatea înnăscută de transformare. Pe măsură ce pornim în aceast parteneriat de explorare, creăm împreună o hartă a posibilităților - un plan pentru realizarea scopurilor tale și îmbrățișarea sinelui superior. Am călătorit mult, traversând continente și oceane, experimentând realiatea mai multor părți ale lumii, însă cea mai mare importantă călătorie a vieții mele a fost (re)găsirea de sine. Pentru mine, a trăi o viață sănătoasă și împlinită include practica meditației, așternarea gândurilor într-un jurnal, conectarea cu natura și dezvoltarea relațiilor benefice. Aceste practici contribuie la construirea unor principii solide de bunăstare pe care se sprijină atât viața mea în prezent, cât și obiectivele mele viitoare, creând posibilități infinite de creștere, conexiune și împlinire. De-a lungul anilor am avut ocazia să fiu inspirată de învățăturile lui Dr. Gabor Mate, Gaja Collective, Dr. Shefali Tsabary. În timp ce îmi îmbunătățeam cunoștințele, acreditările și referințele prin intermediul acestor programe, mi-am descoperit chemarea de a-i ajuta pe ceilalții să se regăsească pe ei înșiși prin coaching-ul care are la bază compasiunea. Acum, îți pot oferi un spațiu sigur în care să explorezi și să manifești o viață implinită și sănătoasă prin practicarea unei abordări de coaching concentrat pe sinele autentic. Este important pentru mine să continui să îmi dezvolt practica, întrucât momentan sunt înscrisă în programul de certificare Trauma & Stress Studies condus de dr. Bessel Van der Kolk. Te invit în această călătorie a redescoperirii de sine. Împreună, vom naviga pe valurile schimbării, construind drumul către o viață plină de sens, conexiune și împlinire.